HƯỚNG DẪN CHI TIẾT CÀI ĐẶT WINDOWS XP TRÊN CÁC LOẠI NOTEBOOK ĐỜI MỚI SỬ DỤNG HDD GIAO TIẾP CHUẨN SATA TỪ A-Z

Vì lý do là Windows XP ra đời trước khi Chipset ICH7 (là chip điều khiển hoạt động của HDD giao tiếp SATA) ra đời, vì thế bộ Driver ở Text Mode của Chipset này không sẵn có trong Source cài đặt Windows.. Vì vậy khi đưa các đĩa Windows XP thông thường vào các Notebook đời mới như DELL, HP, Sony … có HDD chuẩn sata cài đặt sẽ nhận đc thông báo lỗi là không tìm thấy HDD và bắt nhấn F3 để thoát.. Vì vậy,ở đây chúng ta sẽ tạo ra 1 bản Windows XP có thể cài đặt đc tất cả các đời máy Notebook đời mới sử dụng HDD chuẩn giao tiếp sata (Destop thì không nói đến lèm gì cho mệt, sẵn là đã có rùi) ..
——————————————————————–
1. Các Công Cụ Chuẩn Bị Đễ Thực Hiện:

–> a. – Bộ Source cài đặt của Windows , bạn có thể chọn phiên bản và bộ Windows tùy thích .. (ở đây chúng ta nên lấy Source Windows XPSP2 OEM cho ổn định), copy toàn bộ nội dung trong đĩa Windows XP vào 1 thư mục nào đó trong HDD (vd như F:\XPSP2 OEM)
–> b. – Phần Mềm Nllite , download tại http://www.nliteos.com/ –> Đây là phần mềm dùng để chỉnh sửa Bộ Source của Windows XP, thêm vào hoặc bỏ đi 1 số driver cần hoặc k cần thiết, thay đổi thông số cài đặt.. <– trong bài chỉ hướng dẫn cách Add Driver vào Source Win XP để có thể hỗ trợ chạy đc trên các HDD Sata, còn các phần khác xin tự “vọc”.
–> c. – Download và cài đặt .NET Framework 2.0 , k có Framework 2.0 sẽ k cài đặt đc Nlite.
–> d. – Download và cài đặt Ultra ISO tại http://www.lqdnt.com/forum/index.php?showtopic=3828
–> e. - Driver dành cho HDD giao tiếp chuẩn Sata –> và lưu vào 1 thư mục nào đó (vd như F:\Driver HDDSata)
–> f. – Ổ CD-Rewrite dùng để ghi đĩa CD.

2. Tiến hành:

Khởi động chương trình Nlite — Chọn Next –

– Chọn Next — Chọn Next tiếp lần nữa — Trên màn hình hiển thị, chọn Driver và Bootable ISO

– Chọn Next — Chọn Insert — Chọn Multiple Driver Folder — Browse đường dẫn đến Folder chứa Driver HDD Sata (ở vd này là F:\Driver HDDSata — Chọn OK — Chọn All — OK — Trong màn hình chọn Driver — chọn Text Mode — Select toàn bộ Driver và chọn OK

– Chọn Next — Yes để tiến hành Add Drivers — Cuối cùng chọn Click here to start -> Make ISO để tạo file ISO để burn thành đĩa CD cài đặt Windows XPSP2, chọn đường dẫn, đặt name file rồi chọn Save !!

3. Kết Thúc:

Trong Windows Explorer, chuột phải vào file ISO mới được tạo. Chọn Ultra ISO, Burn to Disk… rồi theo các bước để ghi thành đĩa cài đặt Windows.

—- Hết —– <<– Bây giờ bạn có thể cài đặt Win XP cho bất cứ 1 Laptop mới nào mà k gặp bất cứ 1 trở ngại về vấn đề HDD Sata nữa.. Bài viết này chỉ nói đến phần làm sao để cài đặt đc Windows XP trên các Notebook mới.. còn về driver XP của cụ thể từng dòng máy thì các bạn tự tìm nhé !

Ipod Updater

Here are the Windows iPod Updaters dating back from November 2004. These files are in the fomat “.zip”. When you extract them you will have the installer “.exe” oryou can just run the .exe from within the .zip file.

iPod Updater 2004-11-15

iPod Updater 2005-01-11

iPod Updater 2005-02-22

iPod Updater 2005-03-23

iPod Updater 2005-09-06

iPod Updater 2005-09-23

iPod Updater 2005-10-12

iPod Updater 2005-11-17

iPod Updater 2006-01-10

iPod Updater 2006-03-23

iPod Updater 2006-06-28 mirror

Thats all for now!

Identifying iPod models

Thơ ca về biển số xe

Thơ ca về biển số xe
Tỉnh thành trong nước-Nào ta cùng hò!
—————————————-
Cao Bằng 11 chẳng sai,
Lạng Sơn Tây Bắc 12 cận kề.
98 Hà Bắc mời về,
Quảng Ninh 14 bốn bề là Than.
15, 16 cùng mang.
Hải Phòng đất Bắc chứa chan nghĩa tình.
17 vùng đất Thái Bình.
18 Nam Ðịnh quê mình đẹp xinh.
Phú Thọ 19 thành Kinh Lạc Hồng.
Thái Nguyên Sunfat, gang, đồng,
Đôi mươi (20) dễ nhớ trong lòng chúng ta.
Yên Bái 21 ghé qua.
Tuyên Quang Tây Bắc số là 22
Hà Giang rồi đến Lào Cai,
23, 24 sánh vai láng giềng.
Lai Châu, Sơn La vùng biên,(giới)
25, 26 số liền kề nhau.
27 lịch sử khắc sâu,
Đánh tan xâm lược công đầu Điện Biên.
28 Hòa Bình ấm êm,
29 Hà Nội liền liền 32.
33 là đất Hà Tây.
Tiếp theo 34 đất này Hải Dương.
Ninh Bình vùng đất thân thương,
35 là số di đường cho dân.
Thanh Hóa 36 cũng gần.
37, 38 tình thân,
Nghệ An, Hà Tĩnh ta cần khắc ghi.
43 Ðà Nẵng khó gì.
47 Ðắc Lắc trường kỳ Tây Nguyên.
Lâm Ðồng 49 thần tiên.
50 Thành phố tiếp gần sáu mươi.(TPHCM 50 – 59)
Đồng Nai số 6 lần 10 ( 60 ).
Bình Dương 61 tách rời tỉnh xưa. (Tách ra từ Sông Bé)
62 là đất không xa,
Long An Bến Lức khúc ca lúa vàng.
63 màu mỡ Tiền Giang.
Vĩnh Long 64 ngày càng đẹp tươi.
Cần Thơ lúa gạo xin mời.
65 là số của người Cần Thơ.
Đồng Tháp 66 trước giờ.
67 kế tiếp là bờ An Giang.
68 biên giới Kiên Giang
Cà Mau 69 rộn ràng U Minh.
70 là số Tây Ninh.
Xứ dừa 71 yên bình Bến Tre.
72 Vũng Tàu số xe.
73 Xứ QUẢNG vùng quê thanh BÌNH (Quảng Bình)
74 Quảng Trị nghĩa tình.
Cố đô nước Việt Nam mình 75.
76 Quảng Ngãi đến thăm.
Bình Ðịnh 77 âm thầm vùng lên.
78 biển số Phú Yên.
Khánh Hòa 79 núi liền biển xanh.
81 rừng núi vây quanh.
Gia Lai phố núi, thị thành Pleyku.
Kon tum năm tháng mây mù,
82 dễ nhờ mặc dù mới ra.(tách ra của GiaLai_Kontum)
Sóc Trăng có số 83.
84 kế đó chính là Trà Vinh.
85 Ninh Thuận hữu tình.
86 Bình Thuận yên bình gần bên.
Vĩnh Phúc 88 vùng lên.
Hưng Yên 89 nhớ tên nhãn lồng.
Quãng Nam đất thép thành đồng,
92 số mới tiếp vòng thời gian.
93 dất mới khai hoang,
Chính là Bình Phước bạt ngàn cao su.
Bạc Liêu mang sô 94.
Bắc Kạn 97 có từ rất lâu.
Bắc Giang 98 vùng sâu.
Bắc Ninh 99 những câu Quan hò (quan họ).

Theo http://www.khoahocphothong.net

11: Cao Bằng
12: Lạng Sơn
13: Hà Bắc (biển số này cũ ngày xưa, nay tách ra thành Bắc Giang 98 và Bắc Ninh 99)
14: Quảng Ninh
15: Hải Phòng (cũ, giờ dùng cho ô tô)
16: Hải Phòng (xe máy bây giờ)
17: Thái Bình
18: Nam Định
19: Phú Thọ
20: Thái Nguyên
21: Yên Bái
22: Tuyên Quang
23: Hà Giang
24: Lao Cai
25: Lai Châu
26: Sơn La
27: Điện Biên
28: Hoà Bình
29-32: Hà Nội (xe máy biển mới 4 chữ số – 29, biển cũ 3 chữ số có 29.30.31). Riêng 30 dành cho xe máy phân khối lớn (>175cc, các thành viên câu lạc bộ mô tô).  Biển 32 đã có thời dùng cho xe dân thường, hiện nay tạm thời chưa dùng đến.
33: Hà Tây
34: Hải Hưng (nay tách ra thành Hải Dương 34 và Hưng Yên 89)
35: Ninh Bình
36: Thanh Hóa
37: Nghệ An
38: Hà Tĩnh
43: Đà Nẵng
44-46: không có
47: Đắk Lak
48: Đắc Nông
49: Lâm Đồng
50-59: TPHCM
60: Đồng Nai
61: Bình Dương
62: Long An
63: Tiền Giang
64: Vĩnh Long
65: Cần Thơ (Hậu Giang cũ)
66: Đồng Tháp
67: An Giang
68: Kiên Giang
69: Cà Mau
70: Tây Ninh
71: Bến Tre
72: Vũng Tàu
73: Quảng Bình
74: Quảng Trị
75: Huế
76: Quảng Ngãi
77: Bình Định
78: Phú Yên
79: Nha Trang
80: Các xe do Cục Cảnh sát Giao thông đường bộ – Bộ Công An quản lý. Dùng cho các cơ quan của Chính phủ.
81: Gia Lai
82: Kon Tum
83: Sóc Trăng
84: Trà Vinh
85: Ninh Thuận
86: Bình Thuận
88: Vĩnh Phúc
89: Hưng Yên
90: Hà Nam
92: Quảng Nam
93: Bình Phước
94: Bạc Liêu
95: Hậu Giang
97: Bắc Cạn
98: Bắc Giang
99: Bắc Ninh

ĐỐI VỚI TPHCM
A: Q.1 (cũ)
B: Q.3 (cũ)
C: Q.4 (cũ)
D: Q.10 (cũ)
E: Nhà Bè
T: Q1
F: Q3
Z: Chẵn là Q4; lẻ là Q7
H: Q5
K: Q6
L: Q8
M: Q11
N: Bình Chánh
P: Tân Bình
R: Phú Nhuận
S: Bình Thạnh
U: Q10
V: Gò Vâp
X: Thủ Đức, Q2, Q9
Y: Q12, Hóc Môn và Củ Chi

Ngoài ra còn có các biển đặc biệt, cũng có ký hiệu riêng:

- NN = Nước ngoài – dành cho cá nhân và tổ chức nước ngòai
- NG = Ngoại giao – dành cho các cơ quan ngọai giao (trong nước)
- NG số đỏ có gạch ngang – dành cho các Đại sứ quán (Biển này mới là VIP nhất, bố thằng CA nào dám vẫy lại)
- Ngoài ra còn có các biên Xe công (biển xanh), Biển đỏ của Quân đội cũng có ký hiệu để nhìn vào là biết ngay thuộc cơ quan nào (như TM = Tham mưu).

Y học cổ truyền: khí công phòng và trị bệnh trĩ

Bệnh trĩ là một bệnh rất hay gặp trên lâm sàng. Người xưa có câu “Thập nhân cửu trĩ” (cứ 10 người thì có tới 9 người bị trĩ) nhằm nhấn mạnh tính phổ biến của bệnh. Các búi trĩ hình thành do các búi tĩnh mạch vùng hậu môn trực tràng xung huyết giãn to, sa xuống kéo theo da, niêm mạc tạo thành. Vị trí xuất phát của búi trĩ từ trực tràng là trĩ nội, xuất phát từ hậu môn là trĩ ngoại. Chúng có thể gây nên nhiều biến chứng nặng nề khi bị viêm nhiễm, chảy máu, gây đau đớn cho người bệnh nhất là khi đi đại tiện. Những nguyên nhân thường gặp gây trĩ như táo bón kéo dài, thói quen nhịn đại tiện, đứng lâu ngồi nhiều ít vận động, ăn quá nhiều chất cay nóng (ớt, hạt tiêu), nghiện rượu, xơ gan…

Y học cổ truyền (YHCT) cho rằng đa phần trĩ là do khí hư nhược dẫn tới trệ uất ở hạ tiêu, không thăng lên được, hạ hãm mà thành. Khí hư làm giảm động lực vận hành của huyết, huyết không được lưu thông ứ lại gây tình trạng xung huyết.

Dựa vào mức độ của búi trĩ phân ra trĩ độ 1-4. Trĩ ở giai đoạn đầu (độ 1, 2 búi trĩ chưa sa ra ngoài hoặc chỉ sa ra ngoài khi đại tiện) có thể điều trị bằng thuốc uống, tập luyện. Khi trĩ đã to (độ 3,4 búi trĩ sa ra ngoài tự nhiên) nên dùng các biện pháp điều trị triệt để như cắt trĩ, thắt trĩ, tiêm hoại tử…

Trong các phương pháp tập luyện của YHCT các bài tập thường được áp dụng cho những trường hợp trĩ ở giai đoạn đầu, có tác dụng tăng cường trương lực cơ vùng hạ vị, tăng sự lưu thông máu, co nhỏ búi trĩ. Những trường hợp trĩ đã quá to sau khi cắt, thắt trĩ cũng có thể tiến hành tập để phòng ngừa tái phát.

Bài tập 1: Có thể tập mọi lúc mọi nơi, khi nằm, ngồi hoặc đứng. Thả lỏng cơ bắp toàn thân, tập trung tinh thần về vùng bụng dưới. Hít vào từ từ, khép và ép chặt hai bên mông, đùi lại với nhau, lưỡi cong đưa lên áp vào hàm trên. Cùng lúc co thắt và thót vùng hậu môn lại như khi nhịn đại tiện. Nín thở và giữ nguyên tư thế này trong vài giây rồi từ từ thở ra, thả lỏng cơ vùng hậu môn về bình thường, lưỡi đưa xuống. Làm khoảng 20 đến 30 lần, mỗi ngày tập 2-3 lần.

Bài tập 2: Tập khi đi bộ. Thẳng người, hàm khép hờ, hai tay buông thõng tự nhiên, bàn tay nắm hờ, tập trung ý nghĩ vào vùng đan điền (vùng bụng dưới gần xương mu, là vùng tập trung khí của cơ thể). Các ngón chân cong gập bám chặt mặt đất. Vừa thót hậu môn vừa đi bộ từng bước nhẹ nhàng, thở đều. Ði bộ trong tư thế như vậy khoảng 3-5 phút. Sau đó giãn hậu môn về như cũ, thả lỏng các ngón chân, đi bộ đều khoảng 1-2 phút lại tiếp tục vừa đi bộ vừa thót hậu môn như trên. Mỗi lần tập khoảng 30 phút, ngày 1-2 lần. Bài tập này còn tốt cho những người bị các chứng tiểu tiện không tự chủ, dò hậu môn, sa trực tràng.

Bài tập 3: Ðứng thẳng, hai chân dạng rộng bằng vai, các ngón chân bám chặt mặt đất, hai tay buông xuôi, bàn tay nắm hờ. Từ từ uốn cong gối như xuống tấn, lưng thẳng. Miệng khép, đưa lưỡi xát vòng quanh vòm miệng trên – dưới. Khi nước bọt tiết đầy miệng, hít sâu nhẹ nhàng, lưỡi đặt lên hàm trên, nuốt từ từ, đồng thời thót hậu môn lại, nín thở giữ tư thế đó vài giây. Thở ra, thư giãn để chuẩn bị lần tiếp theo. Làm như vậy khoảng 20 lần, kết thúc bài tập nên đi bách bộ trong 30 phút. Mỗi ngày tập hai lần. Bài tập này còn có tác dụng tăng cường, kích thích tiêu hóa, làm cho ăn uống ngon miệng hơn.

Bài tập 4: Nằm ngửa trên giường, hai chân duỗi thẳng, khép vào nhau, hai tay xuôi dọc theo thân mình. Mắt nhắm hờ tập trung ý nghĩ về vùng đan điền. Hít vào từ từ đồng thời thót hậu môn, xiết chặt hai bàn tay, cắn chặt hai hàm răng, cong gập hết cỡ các ngón chân lên phía đầu. Giữ tư thế này khoảng 3-5 giây, thở ra từ từ thả lỏng toàn bộ cơ bắp. Làm khoảng 5 đến 10 phút. Mỗi ngày tập 2-3 lần.

Về nguyên lý các bài tập trên gần giống nhau, có thể tùy theo điều kiện thời gian và môi trường sinh hoạt của mình mà chọn bài tập thích hợp. Cũng có thể xen kẽ những tư thế tập khác nhau để nâng cao hiệu quả. Cần tiến hành bài tập thường xuyên kiên trì mới có hiệu quả.

Lưu ý: Không nên tập khi trĩ đang bị chảy máu, nhiễm trùng búi trĩ, nhiễm trùng vùng hậu môn trực tràng hoặc đang trong giai đoạn đầu sau cắt, thắt trĩ.

TH.S. Phạm Ðức Dương

fun

Hãy chọn người chịu bỏ hết tất cả thời gian quý báu của họ để đến với bạn và không bao giờ đòi hỏi bất cứ điều gì, ngoại trừ được nghe lời nói dịu dàng và là một nơi nương tựa tốt nhất khi bạn cần đến.

Chính vì thế mong bạn đừng bao giờ yêu một người chỉ vì bề ngoài diện mạo đẹp đẽ của họ, bởi cái đẹp đó rất ễ bị phai tàn. Và đừng bao giờ yêu người ta chỉ vì tiền tài danh vọng, bởi những cái đó đều dễ tan theo mây khói. Hãy chọn người có thể mang lại được nụ cười trên môi của bạn.

Chỉ cần thời gian một phút thì bạn đã có thể cảm thấy thích một người. Một giờ để mà thương một người. Một ngày để mà yêu một người. Nhưng mà bạn sẽ mất cả đời để quên một người.

Tình yêu là con dao. Nó đâm nát con tim hay có khi nó khắc sâu vào tim ta những vết khắc diệu kỳ và sẽ theo ta đến cuối đời.

Có thông tin là tỉnh Quảng Bình sẽ sát nhập với Hà Tĩnh, lấy tên là Tỉnh Bình Tĩnh. Bộ Nội vụ sát nhập với Bộ Công an thành Bộ Nội Công. Bộ thông tin truyền thông sáp nhập với bộ giáo dục thành Bộ Truyền Dục. Nhưng theo các nguồn tin mật, Bộ Nội vụ chỉ thích sát nhập với bộ Y tế, lấy tên là Bộ Nội Y. Còn Bộ Truyền thông lại có nhã ý sát nhập với Bộ Lao động Thương binh xã hội thành Bộ Truyền Lao, ack ack! Còn theo thông tin cực mật thì 3 tỉnh Đắc lắc, Kontum và Pleiku sẽ sát nhập lại, lấy tên là Ku-lắc-kon, Kon-ku-lắc, hay Lắc-kon-ku gì đó …cái này đang xem xét.